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注册QQ邮箱账号通常与QQ账号相关联，因此需要先注册或拥有一个QQ账号。以下是注册QQ邮箱账号和密码的步骤。
1、打开手机QQ应用。
2、点击右下角的“用户注册”或“新用户注册”选项（如果已登录，请点击QQ界面上的“设置”或“账户管理”选项，然后选择“注册新账号”）。
3、输入想要用于注册的新手机号码，并按照提示进行短信验证。
4、设置QQ账号的密码，并牢记该密码。
5、跟随提示完善个人信息，如昵称等。
6、成功注册QQ账号后，点击QQ应用中的“邮箱”图标或直接在手机上搜索“QQ邮箱”，下载并安装QQ邮箱应用。
7、打开QQ邮箱应用，使用刚才注册的QQ账号和密码登录，系统可能会提示完善邮箱信息，按照提示进行设置即可。
关于密码的设置，建议遵循安全性原则，使用复杂且独特的密码，避免使用容易猜测的密码，务必牢记自己设置的密码，以便日后登录。
步骤可能会因手机系统版本和QQ应用版本不同而略有差异，如有疑问，建议查看官方教程或联系客服获取更多帮助。